2022年10月7日

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怀孕9个月跑1600米只用不到五分半!这孕妇简直太强了吧!

话说学生时代的长跑测试,男生跑1000米,女生跑800米,是让很多人觉得头疼的一件事,

视频中怀孕的女子名叫Makenna Myler,28岁,是一位产品培训师,住在美国犹他州希伯市,

视频中她在一个体育场跑圈,每圈400米,丈夫Mike Myler在场地中间给她计时、录像,

跑完全程后,Makenna有些大喘气,但脸上表情还是很放松,貌似跑步并没让她感觉吃力,

她说体重增加对跑步确实有影响,前面的两圈半非常轻松,后面开始觉得有些笨拙,

Makenna相当于跑了两个800米,能跑进6分钟真的非常优秀了,何况她还怀着孕。

很快,这条视频就获得300多万观看量,和69万点赞,网友都被她的成绩的吓坏了,

以至于家人朋友们看到视频和她的成绩,一点儿都没觉得惊讶,因为大家太熟悉她平常的锻炼方法了。

Makenna从小喜欢运动,高中开始参加比赛,大学毕业后加入了一家田径俱乐部,是其中的精英运动员,

长年累月练习跑步,她表示自己的身体已经习惯了长跑和辅助的力量训练,跑1600米对于她来说是小case。

今年Makenna怀孕了,怀孕早期她也有些担心,虽然仍然坚持每周跑步5-6次,

她跟丈夫Mike说,孕期也能在7分钟内跑完1英里,也就是约等于1600米路程。

只要Makenna能在怀孕9个月时,1英里跑进8分钟,就输给她100美元。

Makenna不但跑进了8分钟,还以5分25秒的惊人成绩高标准完成任务,丈夫输了她100刀。

(Makenna说她和丈夫共享一个银行账户,所以赌注就是图个乐,大家不必当真)

其中一位经给精英运动员当过医生,对她孕期坚持跑步的事完全理解,觉得没问题。

后来做了B超检查,发现胎儿非常健康,又了解到Makenna的背景,医生也开始支持她继续跑步,

医生还提醒她保证热量摄入,这对精通运动健康的Makenna来说也是小事一桩。

医生说,如果女性在怀孕前就经常从事某项运动,那她怀孕后,除非医生诊断有特殊情况需要停止运动,不然仍然可以继续该运动。

一是,对孕妇存在风险的运动还是暂停为好,比如高温瑜伽和有肢体接触的对抗性运动,

所以对于长年累月坚持运动的Makenna来说,孕期跑步还是可行的,只要不运动过量就好。

Makenna的预产期是10月19日,也就是昨天周一,从她的Ins上看还没透露是否分娩。

上周媒体采访时问过她,会不会一直跑到生孩子那天,Makenna的回答也很强悍,

好吧,希望Makenna能平安分娩,未来或许能带着孩子一起,享受运动的快乐。

最后还要提醒一句,Makenna的情况是个个例,不代表所有孕妇都适合剧烈运动,

取名困难户取不出名字:我怀着我亲生的肥肉跑800米,跑完觉得我可以上天堂,再一看时间,哦豁,不及格

函霏S涵菲:那时候还想说釜山行里的孕妇跑那么久都没事 太假了。现在我信了 真的有人可以

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